Изменение личных стратегий: как избежать насилия над собой?

Вы, наверное, знаете, что я давно исследую тему потока в движении к значимым целям. Чуть больше года назад в статье «Быть в потоке: как запустить состояние потока в движении к значимым целям?»  я описала три составляющих, которые необходимы для того, чтобы запустить «поток» на «длинной дистанции». Одним из таких элементов является набор личных стратегий, соответствующий целям,…

Дальше интереснее →

Ключи к сокровищам

В продолжение темы о мечтах, проектах и изменениях, которые мы выбираем… Очень часто я слышу от людей: «Я знаю, чего я хочу, но это не реально – у меня не получится, ситуация не позволяет, я не могу себе этого позволить из-за обязательств, это задевает чувства/потребности/интересы близких мне людей…» Этот список можно продолжать – вы сами,…

Дальше интереснее →

Выбор из страха или выбор из любви?

На днях я познакомилась удивительной женщиной. Живая, яркая, энергичная, недавно стала бабушкой… Мы говорили о проекте, и вдруг она сказала: «Знаете, я уже много лет ненавижу свою работу! Но даже мне страшно двигаться куда-то, что-то менять, искать что-то другое… Да и, наверное, уже поздно. В конце концов, я уже так привыкла заниматься тем, что мне…

Дальше интереснее →

4 вопроса, которые помогут превратить мечту в проект

Личные цели, желания, мечты… Казалось бы, они должны занимать важное место в жизни каждого человека. В юности кто-то из нас мечтает о «прекрасном принце», кто-то – об уютном доме, о большой семье, о стремительной успешной карьере, о собственном бизнесе, о ярких путешествиях… Этот список можно продолжать до бесконечности. Время идет – и некоторые из наших «хотелок»…

Дальше интереснее →

История одной цели

Одной из целей, о которой я думала много лет, но откладывала ее реализацию, было создание своего тренингового бизнеса. Теперь-то я хорошо понимаю, что еще в детстве мне больше всего нравилось учиться и обучать других, поддерживать их в достижениях… Но в юности я этого еще не осознавала. Да и само понятие «тренинг» в нашей стране только…

Дальше интереснее →

Ясное видение цели

Первый важный элемент, необходимый для того, чтобы «поток» в движении к значимой цели включился – ясное видение цели. Причем это видение должно быть живым, объёмным. Как если бы вы могли рассмотреть свою цель с разных сторон и увидеть яркую объёмную картинку воплощения желаемого. В этом вам помогут несколько вопросов, которые можно задать себе самостоятельно, и записать…

Дальше интереснее →

Как создать атмосферу поддержки и развития в любом коллективе?

Если вы, как и я, любите учиться и обучать, то наверняка в разных «школах» вы ощущали разницу в атмосфере. В некоторых группах легко чувствовать себя естественно в рабочем процессе – пробовать, практиковать, задавать вопросы, высказывать свое мнение, дискутировать, смеяться и практиковать снова. А в других ты практически кожей ощущаешь давление – как будто в воздухе…

Дальше интереснее →

Стремление поддерживать других

Некоторое время назад я осознала, что стремление поддерживать в развитии других людей (обучать, консультировать, помогать и т.д.) проявилось во мне довольно рано, еще в детстве. Когда я открывала для себя что-то новое и интересное, мне очень хотелось поделиться – ведь это же так здорово! Когда у меня что-то хорошо получалось, а у другого – нет,…

Дальше интереснее →

Как поддерживать себя и других в развитии любого навыка?

Если вы – человек, который любит учиться чему-то новому, осваивать новые навыки, вы наверняка сталкивались с тем, что какие-то вещи даются легко, а к другим вещам нужно приложить много усилий, и все равно не всегда удается достичь желаемого результата. У каждого из нас есть свои сильные стороны – что-то, что мы умеем делать хорошо, и…

Дальше интереснее →

5 принципов Милтона Эриксона

Некоторое время назад я писала о том, как наш взгляд влияет на других людей. В этой статье я хочу поделиться пятью принципами, которые очень сильно изменили мой взгляд на окружающих меня людей и саму себя, изменили взгляд на мир. Это – 5 принципов Милтона Эриксона. Они лежат в основе Эриксоновского коучинга и помогают нам, профессиональным…

Дальше интереснее →

Page 1 of 3

powered by CACKLE